Holdtræning for hele familien
Shinson Hapkido
Hvorfor træne hos os?
En holdtræning alle kan deltage i, om du er ung eller gammel. Det gælder om at gøre sit bedste og ikke om at være den bedste. Igennem træningen vil du opleve en bedre fysik, balance, stabilitet og velvære.
Prøv Shinson Hapkido
Shinson Hapkido er en koreansk bevægelseskunst, der bl.a. indeholder selvforsvar, åndedrætsøvelser, sundhedsgymnastik og meditation. Træningen byder på en bred vifte af teknikker og filosofi, som du går til bælteprøver i, når du føler dig klar.
Prøv Ki Do In
Er bælteprøver ikke noget for dig, så prøv Ki Do In. Her har vi fokus på en sund træning og et godt fællesskab. Ki Do In er en mild træning/gymnastik, der består af meditation, åndedrætsøvelser og sundhedsgymnastiske øvelser til at fremme den fysiske, energimæssige og mentale sundhed.
Historie
Shinson Hapkido udspringer fra en ældgammel koreansk kamp- og bevægelseskunst. En viden der går flere tusinde år tilbage i tiden.
Hvorfor træne hos os?
En holdtræning alle kan deltage i, om du er ung eller gammel. Det gælder om at gøre sit bedste og ikke om at være den bedste. Igennem træningen vil du opleve en bedre fysik, balance, stabilitet og velvære.
Prøv Shinson Hapkido
Shinson Hapkido er en koreansk bevægelseskunst, der bl.a. indeholder selvforsvar, åndedrætsøvelser, sundhedsgymnastik og meditation. Træningen byder på en bred vifte af teknikker og filosofi, som du går til bælteprøver i, når du føler dig klar.
Prøv Ki Do In
Er bælteprøver ikke noget for dig, så prøv Ki Do In. Her har vi fokus på en sund træning og et godt fællesskab. Ki Do In er en mild træning/gymnastik, der består af meditation, åndedrætsøvelser og sundhedsgymnastiske øvelser til at fremme den fysiske, energimæssige og mentale sundhed.
Historie
Shinson Hapkido udspringer fra en ældgammel koreansk kamp- og bevægelseskunst. En viden der går flere tusinde år tilbage i tiden.
Hvorfor træne hos os?
En holdtræning alle kan deltage i, om du er ung eller gammel. Det gælder om at gøre sit bedste og ikke om at være den bedste. Igennem træningen vil du opleve en bedre fysik, balance, stabilitet og velvære.
Prøv Shinson Hapkido
Shinson Hapkido er en koreansk bevægelseskunst, der bl.a. indeholder selvforsvar, åndedrætsøvelser, sundhedsgymnastik og meditation. Træningen byder på en bred vifte af teknikker og filosofi, som du går til bælteprøver i, når du føler dig klar.
Prøv Ki Do In
Er bælteprøver ikke noget for dig, så prøv Ki Do In. Her har vi fokus på en sund træning og et godt fællesskab. Ki Do In er en mild træning/gymnastik, der består af meditation, åndedrætsøvelser og sundhedsgymnastiske øvelser til at fremme den fysiske, energimæssige og mentale sundhed.
Historie
Shinson Hapkido udspringer fra en ældgammel koreansk kamp- og bevægelseskunst. En viden der går flere tusinde år tilbage i tiden.
Kontakt os
Hvis du har spørgsmål eller
gerne vil melde dig ind
så skriv til bestyrelsen her.
HER BOR VI
Sct. Jørgens Skole i drengesalen
Helligkorsvej 42A, 4000 Roskilde
indlæser kort - vent venligst...
indlæser kort - vent venligst...
Kontakt os
Hvis du har spørgsmål,
eller gerne vil melde dig ind,
så skriv til bestyrelsen her.
HER BOR VI
Sct. Jørgens Skole i drengesalen
Helligkorsvej 42A, 4000 Roskilde
Træningstider
VOKSNE OG UNGE
| Mandag | kl.18.15-20.00 | Teknikker og styrke |
|---|---|---|
| Onsdag | kl. 17.30-18.30 | Ki DO IN – Afspændningstræning for alle |
| Onsdag | kl.18.30-20.00 | Teknikker og smidighed |
| Torsdag | kl.17:15-18:45 | Tekniktræning for alle |
FAMILIE
| Mandag | kl.17.15-18.15 | Basale teknikker og fællesskab |
|---|---|---|
| Onsdag | kl. 17.30-18.30 | Ki DO IN – Afspændningstræning for alle |
| Torsdag | kl.17:15-18:45 | Tekniktræning for alle |
FRITRÆNING
| Fredag | kl.18.00-21.00 | Fritræning uden træner. Træning aftales på Facebook |
|---|---|---|
| Søndag | kl.11.00-13.00 | Fritræning uden træner. Træning aftales på Facebook |
Træningstider
VOKSNE OG UNGE
| Mandag | kl.18.15-20.00 | Teknikker og styrke |
| Onsdag | kl. 17.30-18.30 | Ki DO IN – Afspændningstræning for alle |
| Onsdag | kl.18.30-20.00 | Teknikker og smidighed |
| Torsdag | kl.17:15-18:45 | Tekniktræning for alle |
FAMILIE
| Mandag | kl.17.15-18.15 | Basale teknikker og fællesskab |
| Onsdag | kl. 17.30-18.30 | Ki DO IN – Afspændningstræning for alle |
| Torsdag | kl.17:15-18:45 | Tekniktræning for alle |
FRITRÆNING
| Fredag | kl.18.00-21.00 | Fritræning uden træner Træning aftales på Facebook |
| Søndag | kl.11.00-13.00 | Fritræning uden træner Træning aftales på Facebook |
Følg os på Facebook
